Καλώς ήρθατε


Stay strong live long
‍Το τραγούδι που γράψαμε για το πρόγραμμα Comenius στο οποίο συμμετέχουμε.‍








Διαγωνισμός πασχαλινής λαμπάδας
Την Παρασκευή 6 Απριλίου 2012, πραγματοποιήθηκε στον πεζόδρομο της Κατερίνης ο μαθητικός διαγωνισμός στολιμού πασχαλινής λαμπάδας.
Ο πρωτότυπος αυτός διαγωνισμός έγινε στο πλαίσιο των εκδηλώσεων, «Πάσχα στον τόπο μας» και συνδιοργανώθηκε από το Επιμελητήριο Πιερίας, την Αντιπεριφέρεια Πιερίας, τον Δήμο Κατερίνης, τον Οργανισμό Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Πρόνοιας του Δ. Κατερίνης, τη Δευτεροβάθμια και Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Πιερίας.
Συγχαρητήρια στους μαθητές μου που κατέλαβαν τη 2η θέση.

.jpg
Η σιωπή της αγάπης
Δε χρειάζονται λέξεις για να δείξεις την αγάπη σου.
Εποχική διατροφή με φρούτα και λαχανικά
Ιανουάριος
Φεβρουάριος
Μάρτιος
Απρίλιος
Μάιος
Ιούνιος
Ιούλιος
Αύγουστος
Σεπτέμβριος
Οκτώβριος
Νοέμβριος
Δεκέμβριος
Πορτοκάλια
λεμόνια
μανταρίνια
γκρέιπ φρουτ
μήλα
λάχανα
κουνουπίδι
μαρούλια
καρότα
σέλινο
σταφίδες
καρύδια
αμύγδαλα
κάστανα.
Λεμόνια
πορτοκάλια
μήλα(ψυγείου)
κουνουπίδι
λάχανο
καρότα
μαρούλια
ραδίκια
σταφίδες
κάστανα
αμύγδαλα
καρύδια
Λεμόνια
πορτοκάλια(ψυγείου)
μήλα(ψυγείου)
αγκινάρες
καρότα
λάχανο
κουνουπίδι
μαρούλια
ραδίκια
σπανάκι
σέλινο.
Μήλα
φράουλες
αγκινάρες
κρεμμύδια φρέσκα
καρότα
μαρούλια
πορτοκάλια (βαλένσια)
φράουλες
κεράσια
αρακάς
αγκινάρες
κολοκύθια
παντζάρια
κρεμμύδια φρέσκα
πατάτα ανοιξιάτικη
βλίτα.
κεράσια
φράουλες
φασολάκια
αγγούρια
βλίτα
κρεμμύδια φρέσκα
ντομάτες πρώιμες
πατάτα ανοιξιάτικη.
Βύσσινα
κεράσια
βερίκοκα
ροδάκινα
καρπούζια
πεπόνια
ντομάτες
φασολάκια
αγγούρια
κολοκύθια
βλίτα
πιπεριές
μελιτζάνες.
Πεπόνια
σύκα
καρπούζια
αχλάδια
σταφύλια
κολοκυθάκια
ντομάτες
μελιτζάνες
πιπεριές
μπάμιες
κρεμμύδια ξερά
φασολάκια.
Σταφύλια
σύκα
αχλάδια
μήλα
δαμάσκηνα
καρπούζια
πεπόνια
κολοκυθάκια
ντομάτες
μπάμιες
κρεμμύδια ξερά
καλοκαιρινή πατάτα
φρέσκα καρύδια
φιστίκια Αιγίνης
Σταφύλια
ρόδια
μήλα
μαρούλια
καρότα
σπανάκι
σταφίδες
αμύγδαλα
καρύδια.
Αχλάδια
μήλα
ρόδια
λεμόνια
μανταρίνι
πορτοκάλι
κάστανα
μαρούλια
Μανταρίνια
πορτοκάλια
λεμόνια
μήλα
αχλάδια
καρότα
σπανάκι
λάχανα
κουνουπίδι
μαρούλια
σέλινο
ραδίκια
πατάτα φθινοπωρινή
σταφίδες
ξερά σύκα
φουντούκια
αμύγδαλα
κάστανα
Ο Άγγελος
.jpg
Κλικ πάνω στην εικόνα



Το γνωστό σύμπαν








Υγιεινά σνάκ
external image tromaktiko.jpg
Συνήθως όλοι μας προσέχουμε να έχουμε ένα υγιή μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, ωστόσο όταν πρόκειται για σνακ προτιμάμε κάτι λιπαρό, πικάντικο ή σκουπίδια.
Αυτό επηρεάζει την υγεία μας και προκαλεί προβλήματα. Να μερικές ιδέες που μπορείτε να ετοιμάσετε σε χρόνο μηδέν.

Smoothies φρούτων: Τόσο υγιεινό και νόστιμο. Βάλτε κάποια φρούτα όπως μήλα, μπανάνες, φράουλες, κ.λπ. στο μπλέντερ σας. Προσθέστε λίγο γάλα. Θα πρέπει απλά να προσθέσετε λίγη ζάχαρη γιατί τα φρούτα είναι ήδη γλυκά. Ακόμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι αντί για ζάχαρη. Τα smoothies θα σας προσφέρουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία που είναι σημαντικά για τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού.
Σαλάτα Καλαμπόκι: Το καλαμπόκι είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Β, κυρίως θειαμίνης και νιασίνης. Το κίτρινο καλαμπόκι είναι μια καλή πηγή β-​​καροτίνης, η οποία παράγει βιταμίνη Α στον οργανισμό. Σε ένα μπολ, προσθέστε μια χούφτα καλαμπόκι, προσθέστε μερικές ψιλοκομμένες ελιές, ντομάτα, πιπεριά και λίγο κρεμμύδι. Προσθέστε το χυμό μισού λάιμ, μια κουταλιά ζάχαρη και αλάτι. Ανακατέψτε τη σαλάτα καλά. Είναι έτοιμη για κατανάλωση.
Φρούτα και γιαούρτι: Υπέροχος συνδυασμός, χρησιμοποιείται πολύ, ειδικά το καλοκαίρι. Σε ένα μπολ ανακατεύετε ένα φλιτζάνι γιαούρτι με λίγο μέλι. Προσθέστε τα τεμαχισμένα φρούτα σας και ανακατέψτε καλά. Τοποθετήστε μια χούφτα ξηρών καρπών όπως αμύγδαλα κάσιους,, καρύδια ή ακόμη και ξερά σύκα, βερίκοκα. Αυτό το σνακ θα σας παρέχει άφθονη ενέργεια που θα διαρκέσει για ώρες.

Το θήραμα ταΐζει το θηρευτή.








Τρισδιάστατη περιήγηση στην ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ
external image agia_sofia300.jpgΓια να επισκεφθείτε την ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ κλικ πάνω στην εικόνα.
Δίολκος
external image %CE%94%CE%AF%CE%BF%CE%BB%CE%BA%CE%BF%CF%82%20%CE%9A%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B8%CE%BF%CF%85.jpg
Περιγραφή:
Λιθόστρωτος δρόμος που χρησιμοποιείτο για την από ξηράς μεταφορά πλοίων, πάνω σε τροχοφόρο όχημα ("Ολκός νεών") από τον Σαρωνικό στον Κορινθιακό κόλπο και αντιστρόφως. Αποκαλύφθηκε το δυτικό του τμήμα σε μήκος 255 μ. στην πλευρά της Πελοποννήσου και σε μήκος 204 μ. στην Στερεά Ελλάδα μέσα στις εγκαταστάσεις της Σχολής Μηχανικού. Το πλάτος του είναι 3,40 - 6,00 μ. Είναι στρωμένος με κανονικούς πώρινους κυβόλιθους και στο μέσον του φέρει δύο αυλακώσεις σε απόσταση 1,50 μ. Στο δυτικό άκρο του κατέληγε σε λιθόστρωτη αποβάθρα.
Η κατασκευή της Διόλκου προέκυψε από την ανάγκη για γρήγορο πέρασμα των πλοίων από τον Σαρωνικό στον Κορινθιακό κόλπο και αντίστροφα, έγινε στις αρχές του 6ου π.Χ. αιώνα και συνδέεται με την τυραννίδα του Περίανδρου στην Κόρινθο. Το δυτικό άκρο του ανακατασκευάσθηκε στις αρχές του 4ου π.Χ. αιώνα. Χρησιμοποιείτο για τη μεταφορά μικρών, κυρίως πολεμικών σκαφών. Τέτοια χρήση βεβαιώνεται από τις πηγές ως τον 9ο μ.Χ. αιώνα.
Λίγα λόγια για την ταινία:
Μια ταινία 22 λεπτών, δημιουργημένη με το σύστημα του animation (εικονοκινητική τεχνική) αναπαριστά με μοναδικό τρόπο το εξαιρετικό μνημείο τεχνικού πολιτισμού της αρχαίας Ελλάδας, τον Δίολκο: μια οδό από ξηράς για την μεταφορά πλοίων ανάμεσα στον Σαρωνικό και τον Κορινθιακό κόλπο κατά μήκος του Ισθμού της Κορίνθου, τότε που δεν υπήρχε ο πορθμός. Η ταινία παρουσιάζει πολλές άλλες τεχνολογικές λεπτομέρειες, αλλά σκηνές της ζωής των ναυτικών εκείνης της μακρινής εποχής: τυχερό παιχνίδι, επίσκεψη στον ναό του Ποσειδώνα, γλέντι σε καπηλειό, καθώς και μια συναισθηματική συντυχία.
Πρόκειται για ένα έργο-συμβολή στην μελέτη της αρχαίας ελληνικής Τεχνολογίας, μια παραγωγή του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας σε συνεργασία με την Εταιρεία Μελέτης Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας.
Δημιουργοί της ταινίας είναι οι Θ.Π. Τάσιος, Ν. Μήκας, Γ. Πολύζος, οι οποίοι έχουν λάβει ως τώρα δύο βραβεία:
Καλύτερης ταινίας αναφερόμενης στην αρχαιότητα στο 5ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου στην Κύπρο (Νοέμβριος 2009) και
Καλύτερης εκπαιδευτικής ταινίας στην 8η Διεθνή Συνάντηση Αρχαιολογικής Ταινίας του Μεσογειακού Χώρου στην Αθήνα (Μάιος 2010).



ΑΡΧΗ

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ - ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΙΣΤΟΧΩΡΟΥ: Τζήκας Σωτήρης